【コラム】春のからだ

春のからだ

2017.04.14体調管理

ソメイヨシノが満開を迎えると、 あとを追うように八重桜が咲き始めます!

近年は季節感というものが大変難しくなっていますが、 自然は秩序を崩さずに「その時」を待ち、そして見事に咲きます。

冬の間キューっと閉じていた身体(骨盤)も上(後頭部~首~肩甲骨~骨盤)から順番に緩みます。

そこで!!

寒暖の差が大きい時期ですが、そろそろ寝具を春・夏バージョンに変えてみましょう。

皮膚は感覚器であり、大変敏感なところです。 これまで使っていた寝具を1枚減らすことで、身体は季節を感覚します。

皆様にとって佳き春を迎えられますように。