ポケジムレッスンの特徴
- 1
<10分単位で手軽にスタート> 仕事終わりやプライベートの隙間時間を、有効活用してリフレッシュ！
- 2
<一線で活躍するプロトレーナー> オンラインでも本格的なレッスンをマンツーマンで受けることが可能！
- 3
<お持ちの端末でのレッスン受講> Skypeを活用して、今の環境のままでレッスンスタート！
（PC、タブレット、スマートフォン、TVなど） - 4
<カウンセリングでのご利用OK> ご相談を通して、プロトレーナーの個別に組み合わせたエクササイズで、理想のカラダ作りをサポート！
レッスンをご利用いただけないケース
（一般的事象を抜粋しています。詳しくは規約をご確認ください）
飲酒でのご利用
妊娠中でのご利用
服薬してからのご利用
医師から運動を止められている期間でのご利用
ドラック等を使用してのご利用
レッスンに必要なもの（お客様にてご準備頂くもの）
- 1.インターネットに接続されているパソコンやタブレット等の端末
- ※運動を伴うレッスンの場合、スマートフォンなどの小さな端末は、トレーナーの全身運動を写す場合において、大変見辛く感じる事がございます。ＰＣやタブレットでのご利用を強く推奨いたします。
- 2.SKYPE（スカイプ）
- ※無償でインストールできます。
- 3.ウェブカメラ
- ※運動を伴うレッスンの場合は必要です。端末にカメラが付いているかどうかをご確認ください。
※カメラが端末に付属していない場合は、市販のウェブカメラでも可能です。 - 4.手足がぶつからない程度の場所
- ※運動を伴うレッスンの場合、手足が物にぶつかり怪我をする可能性もございます。十分な広さを確保しご準備ください。
- 5.タオルやお飲み物
- ※運動を伴うレッスンの場合はご用意ください。
